Wege sila: Dieta roślinna dla sportowców i miłośników aktywnego trybu życia

Weganska rewolucja w spojrzeniu na diete sportowca!
Najbardziej kompleksowy program zdrowego odzywiania dla ludzi chcacych zyc aktywnie.
Niezaleznie od tego, czy jestes profesjonalnym sportowcem, czy chcesz po prostu wzmocnic swoja ogolna kondycje, Wege sila wspomoze cie w osiagnieciu celu. To dlugoterminowy plan zywienia oparty wylacznie na diecie roslinnej, ktory pomoze ci uzyskac zdrowe, zgrabne cialo, lepsza kondycje psychiczna, a takze zapewni ci mnostwo energii i witalnosci. Zostal opracowany przez Brendana Braziera - atlete, maratonczyka i bylego kulturyste, ktory od lat swoja doskonala forme zawdziecza weganskiemu odzywianiu.
Dzieki tej ksiazce dowiesz sie jak:
zredukowac tluszcz i zwiekszyc mase miesniowa;
zwiekszyc ogolna odpornosc;
spac lepiej i spokojniej;
zadbac o lepszy nastroj;
zredukowac widoczne oznaki starzenia;
obnizyc cholesterol;
miec wiecej zyciowej energii i jasniejszy umysl;
pozbyc sie checi na smieciowe, pozbawione wartosci odzywczych jedzenie.

W ksiazce Wege sila znajdziesz rowniez:
12-tygodniowy plan zywienia skladajacy sie z pelnowartosciowych posilkow;
ponad 100 przepisow na smaczne dania, pozbawione skladnikow, ktore negatywnie wplywaja na twoje zdrowie, takich jak soja, pszenica czy gluten,
przekaski, zele energetyczne i napoje sportowe - idealne podczas cwiczen i wysilku fizycznego.
`
To jest jedna z tych ksiazek, ktore moga zmienic twoje zycie. Za oceanem pokochalo ja juz miliony czytelnikow.
Ty rowniez przylacz sie do sportowej wega rewolucji!