Superfood na co dzien

"To najbardziej osobista ze wszystkich moich ksiazek. By ja napisac, doglebnie poznalem swiat zdrowia i odzywiania. Teraz, wykorzystujac to, na czym znam sie najlepiej - niesamowite potrawy - pragne cie zainspirowac, pokazujac jak wiesc zdrowe, szczesliwe i owocne zycie. Jedzenie jest po to, by sie nim cieszyc i dzielic, a zdrowe, pozywne posilki powinny byc kolorowe, smaczne i radosne. Ta ksiazka pelna jest roznorodnych, zbilansowanych, pobudzajacych kubki smakowe przepisow, a dzieki mojej ciezkiej pracy nad jej strona dietetyczna masz pewnosc, ze kazde danie, na jakie sie zdecydujesz, bedzie dobrym wyborem. Wystarczy, ze wcielisz w zycie chocby kilka moich wskazowek, a zmieni sie twoj sposob myslenia o jedzeniu i sam bedziesz wiedzial, co jesc, by czuc sie dobrze.
Usciski, Jamie"