Dieta ketogeniczna

Dzieki ksiazce Dieta ketogeniczna - szybko i latwo, dietetyczka i popularna blogerka kulinarna Maria Emmerich obala wszelkie bledne teorie na temat gotowania ketogenicznego. Jaka jest dieta ketogeniczna? To sposob na jedzenie, ktore programuje twoje cialo z bycia "palnikiem" cukru do spalania tluszczu. Kiedy dostajemy wiekszosc naszej energii z tluszczu, dzieje sie cos niesamowitego - nasze zdrowie poprawia sie, a dodatkowy ciezar ciala spada. Jest to rowniez rewolucyjny sposob na poprawe zdrowia - od raka, epilepsji, przez otylosc, choroby serca, az po choroby autoimmunologiczne i nie tylko. Jesli chcesz sprobowac diety ketogennej, ale jestes zajety, zestresowany i nie wiesz, jak dostosowac ja, aby twoje cialo spalalo tluszcz, ta ksiazka jest dla Ciebie. Ponad 170 receptur, ktore sa nie tylko szybkie i proste w przygotowaniu, ale sa rowniez specjalnie zaprojektowane, aby wspierac twoje cialo w ketozie, dzieki czemu moze byc leczone. Sa pozbawione ziaren i zbudowane wokol prawdziwej, pelnej zywnosci, zgodnie z zasadami Paleo. Ponadto istnieje wiele opcji dla tych, ktorzy szukaja dan wegetarianskich lub wolnych od orzechow, jaj, czy dan bezmlecznych co czyni ja idealna dla osob z alergiami pokarmowymi lub nietolerancjami. Dieta ketogeniczna - szybko i latwo pokaze ci jak przygotowac pyszne, odzywcze posilki ketogenne. To latwiejsze niz myslisz!