IKIGAI Japonski sekret dlugiego i szczesliwego zycia

Wedlug Japonczykow kazdy czlowiek ma swoje ikigai, ktore stanowi sile napedowa do zycia. Niektorzy juz je odnalezli i sa go swiadomi, inni zas nosza je w swoim wnetrzu, nadal go poszukujac. To wlasnie ikigai stanowi jeden z sekretow dlugiego, mlodzienczego i szczesliwego zycia mieszkancow japonskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej dlugowiecznych ludzi swiata.
W tej ksiazce po raz pierwszy przedstawiono wskazowki japonskich stulatkow, jak zyc pelnia zycia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywnosci fizycznej, pracy zawodowej, relacji miedzyludzkich oraz - co jest najpilniej strzezonym sekretem - odnajdywania swojego ikigai, ktore nadaje ich zyciu sens i zapewnia motywacje, by dozywac setki w pelni formy.
Posiadanie jasnego i okreslonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczescia oraz nadaje zyciu sens. Misja tej ksiazki jest to, by pomoc ci je znalezc, a ponadto przekazac wiele kryjacych sie w japonskiej filozofii wskazowek, jak zapewnic zdrowie cialu, umyslowi i duchowi.