Nadcisnienie nazywane jest "cichym zabojca", gdyz przez wiele lat nie daje zadnych objawow. Dzialajac podstepnie powoduje w organizmie rozlegle spustoszenia. Jest jednym z glownych czynnikow ryzyka rozwoju choroby wiencowej, udaru mozgu i zaburzen widzenia. Do obnizenia umiarkowanie podwyzszonego cisnienia krwi czesto wystarcza zmiana stylu zycia. Jednak w wielu przypadkach to za malo. W ksiazce tej czytelnik znajdzie odpowiedz na pytanie, jak zyc, gdy nadcisnienie zostanie rozpoznane przez lekarza oraz dowie sie, jak sie odzywiac, w jaki sposob wypoczywac, aby zminimalizowac zagrozenia zwiazane z choroba lub odwrocic jej zgubne skutki. Ksiazka zawiera rowniez informacje o grupach lekow stosowanych w leczeniu nadcisnienia i ich mozliwych dzialaniach niepozadanych.