Iyilestiren Yiyecekler: Yaga Karsi Savasmak, Yaslanmaya Meydan Okumak ve Saglikli Beslenmek Icin Süper Yiyecekler: Kilo Verdiren 21 Günlük Hızlı Başlangıç Planı!

Ruh halinizi düzeltmenin, fit görünmenin, kilo vermenin ve harika hissetmenin zahmetsiz bir yolunu biliyor olsaniz Bitkinlikten kronik agriya kadar pek cok sikayeti silip süpürecek kür parmaginizin ucunda olsa Dr. Mehmet Öz bu yeni kitabinda, yedigimiz her lokmanin saglik problemlerine aslinda nasil da mucizevi bir cözüm oldugunu anlatiyor.



Siz de seceneklerin sinirsiz oldugu bir dünyada ne yiyeceginize ve ne zaman yiyeceginize karar verirken üzerinizde bir baski hissediyor musunuz Beslenme anlayisinizi kökten degistirecek bu kitapta, Dr. Mehmet Öz yiyeceklerin iyilestirici gücünden olabildigince fazla faydalanmaniz icin kisa sürede olumlu sonuc veren ve hayat boyu sürdürülebilir bir plan sunuyor. Birkac basit düzenlemeyle ve zengin besin degerlerine sahip süper yiyeceklerle dolu bir beslenme plani iceren bu yepyeni yaklasim; sizi hayat boyu saglikli kiloda tutacak, enerjinizi artiracak, inflamasyon ve benzeri durumlari önleyecek ya da bastiracak. Bunlarin hepsini ilaclar olmadan yapacak. Kitapta daha saglikli ve dengeli bir hayat icin hangi adimlari atmaniz gerektigini okurken, sizi göz alici fotograflarla cezbedecek stressiz, saglik-dostu ve lezzetli tarifler de bulacaksiniz.