Genleriniz Kaderiniz Degildir: Hayatinizi Degistirecek Günlük Rutinler

GENLERiNiZ KADERINIZ DEILDIR

Vitaminler, yeni acilan su yer, bir avuc ceviz, üc badem, isyerinde terfi, bes kilo vermek, evlenmek, oyunda bir basamak atlamak, limon dilimli su... Hicbiri ve hicbir sey o asil aradiginiz seyi buldugunuzu hissettirmedi, degil mi Günün sonunda, bir seylerin yolunda gitmedigi hissiyle bas basa kaldiginizi mi düsünüyorsunuz siz de
Genleriniz Kaderiniz Degildir, günü kurtarmak gibi gecici yükselisler yerine saglikli ve iyi hissetme halini yasaminin geneline yaymak isteyenler icin gercek bir kaynak kitap.
Günlük Rutinlerle Yasaminizi Degistirin
- Stres Yönetimi
- Zayiflamak Icin Öneriler
- Uykusuzluk Icin Öneriler
- Duygusal Detoks Programi
- Sindirim Sistemi Sagligi
- Ayurvedik Beslenme
- Baharatlarin Mucizevi Etkileri
- Özel Cay Tarifleri ve Ev Yapimi Receteler
- Omurga Sagligi Icin Ev ve Ofis Yogasi Programlari
- Tek Basina Uygulanan Masaj Teknikleri
Ebru Sinik yepyeni kesiflerle dolu, farkindalik yükselten ikinci kitabinda, hayatiniza katacaginiz basit günlük rutinlerle sürdürülebilir mutlulugun formülünü verirken, iyi bir arkadas gibi her an yaninizda oluyor ve sizi yüreklendiriyor.
GÜN DEISINCE, SEN DEISIRSIN
SEN DEISINCE, GENLERININ IFADESI DEISIR .

Chopra Center University egitmenlerinden, ülkemizin ilk Ayurvedik Yasam ve Wellbeing Danismani Ebru Sinik, Yükselen Cag Wellbeing Merkezinin kurucusu, lider danisman ve egitmenlerindendir. Bütünsel Saglikin dünyadaki en taninmis ve güclü liderlerinden, sifa sisteminde Kuantum Iyilesme metodu ile Beden-Zihin Tibbinda bir cigir acan ünlü doktor, yazar ve filozof Dr. Deepak Chopranin ögrencilerinden olan Sinik, Yükselen Cag Wellbeing Merkezinin kurulus amacini, Hayatlarimizi daha huzurlu, daha saglikli, daha mutlu ve tatminkar bir sekilde yasamamiza destek veren, modern tip ile sentezlenmis kadim teknikleri günlük rutinimize kolaylikla ekleyerek yasam kalitemizin yükselmesini saglamaktir, diye özetlemektedir. Mind-Body Medicine Beden-Zihin Tibbi cercevesinde Türkiyedeki ilk Bünye Dengeleyici Ayurvedik Kisisel Bakim Ürünlerini üreten Sinik, ülkemizde Yönetim Kurulu düzeyinde de meditasyon egitimi veren yegane kisilerdendir. Sinik, Iyi Ol, Mutlu Ol ve Daha Iyi Yasamak Icin sloganlari cercevesinde Kisisel ve Kurumsal Wellbeing Programlari yürütmekte ve yasam kalitesini yükselten kadim bilgilerin isiginda hayatlarimizi stresten uzak, daha saglikli, farkindalikli ve bilincli secimler yaparak yönlendirmemizin pratik yollarini paylasmaktadir. Ayrica Memorial Saglik Grubuna ait Memorial Wellness Merkezinde Sahsa Özel Ayurvedik Yasam Danismanligi hizmeti vermektedir.