cartcart

    Oruçla Gelen Sağlık: Aralıklı, Günaşırı ve Uzun Oruçlarla Sağlıklı Olmak

     
    Only 1 items left in stock
    Oruçla Gelen Sağlık: Aralıklı, Günaşırı ve Uzun Oruçlarla Sağlıklı Olmak

    Description

    Bugüne dek yazilan diyet kitaplarinin pek cogu bilinen en eski, basit ve etkili yöntem olan orucu genelde göz ardi etti. Insanlik tarihi boyunca uygulanmis ve iyilestirici gücü kanitlanmis olan oruc beden kadar zihni de arindiran, onaran, yaslanma hizini yavaslatan, Tip 1 ve Tip 2 diyabetten obeziteye, kilo problemlerinden kronik yorgunluga etkili oldugu bilinen bir yasam disiplini.

    Orucla Gelen Saglikta yer alan Aralikli, Günasiri ve Uzun oruc yöntemlerinden biri mutlaka size uyacaktir. Nefroloji uzmani Dr. Jason Fung ve saglik podcastleriyle ünlü Jimmy Moore bu kadim gelenegin tüm yönlerine isik tutarak cesitli uygulama bicimlerini en son bilimsel calismalarla anlatiyor.

    Tek yapmaniz gereken, temelde bir sey yapmamak. Bedeninizi dinlemek ve dengede kalmak. Oruc bu kadar basit...

    Yemek yemeyi düsünmekten kurtulmak olaganüstü özgürlestirici bir sey. - Jimmy Moore

    Product details

    EAN/ISBN:
    9786057007612
    Edition:
    2
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    320
    Publication date:
    2021-01-07
    Publisher:
    Aganta Kitap
    EAN/ISBN:
    9786057007612
    Edition:
    2
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    320
    Publication date:
    2021-01-07
    Publisher:
    Aganta Kitap

    Shipping

    laposte
    The edition supplied may vary.
    Condition
    Condition
    Learn more
    €10.49
    available immediately
    €10.49
    incl. VAT, plus  Shipping costs
    paypalvisamastercardamexcartebleue
    • Icon badgeChecked second-hand items
    • Icon packageFree shipping from 19 €
    • Icon vanWith you in 2-4 working days

    Recommended for you