Adim Adim Uyku Egitimi - Uyku Düzeni Olusturma: Uykusuzluk Hicbir Annenin Kaderi Degildir: Uyku Düzeni Oluşturma

Sevgili Anne
Biliyorum. Hayatinin en müthis mutlulugunu yasarken bir yandan da yorgun ve uykusuzsun. Belki de tükenmis hissediyorsun kendini. Anne olmadan önce böyle olacagini hic düsünmemistin degil mi Belki de gercekten böyle degildir Uykusuz gecelerinin sebebi kaderin degil sadece gelistirilmeyi bekleyen aliskanliklar silsilesidir
Yasadigin sikintilari ben de yasadim.
Uykusuzluktan tükendigim günler oldu.
Fakat sonra, oglum Tarika uyku egitimi verdim ve hayatim degisti. Her gece 10 defa uyanan 9 aylik oglum, desteksiz ve kesintisiz
uyumaya basladi. Buna sahit olmak mucize gibiydi.

Cevremdeki annelerin cogu benim gibi uykusuzluk problemleriyle savasiyordu ve bunu anneligin kaderi olarak kabullenmis haldeydiler. Bu yola, uykusuzlugun annelerin kaderi olmadigini göstermek, yardima ihtiyaci olan anneleri desteklemek icin ciktim. Cünkü basaracaklarindan emindim; basardilar da. Uyku egitimi verdigimiz onlarca bebek artik geceleri melekler gibi huzurlu, sakin ve kesintisiz uyuyor; tabii ki anneleri de Neden siradaki anne sen olmayasin