Resilience: Duygusal Dayanikliliginizi Artirin: Duygusal Dayanıklılığınızı Artırın

Duygusal dayanikliliginizi artirin
Harvard Business Review Duygusal Zeka Serisinde yer alan Resilience; duygusal dayanikliliginizi artirmaya ve zorluklar karsisinda daha esnek olabilmenize, aldiginiz darbelerden daha az etkilenip yeniden ayaga kalkabilmenize yardimci olacak rehber niteliginde bir kitap...
Alti kitaptan olusan HBR Duygusal Zeka Serisi, okuyucuya profesyonel yasamin insani tarafi üzerine akilli ve esasli bir okuma seckisi sunuyor. Dizide yer alan Resilience, Mindfulness, Mutluluk, Empati,Ikna ve Özgün Liderlik gibi kitaplarla alaninda uzaman onlarca yazar, duygularimizin is hayatini nasil etkiledigini cesitli arastirmalara dayanarak anlatiyor.

Serinin, is yasaminda karsilasilan zorluklara karsi duygusal dayanikliligi artirmaya yönelik kitabi Resilienceta, alaninda uzman yazar ve arastirmacilarin cesitli makaleleri derlendi. Bazi insanlar günlük aksakliklardan, profesyonel krizlerden ve hatta yogun kisisel travmalardan sonra nasil hizla ayaga kalkar Diane Cotu Duygusal Esneklik Nedir baslikli makalesinde duygusal dayanikliligi tanimlarken, bu soruya cevap ariyor. Daniel Goleman, kitabin Herkes Icin Duygusal Dayaniklilik bölümünde dayanikliliginizi artirmanin pratik yollarini anlatiyor. Shelia Heen ve Douglas Stonenun birlikte kaleme aldigi Elestiriden Ders Almak yazisinda gelismenin yolunun geribildirimden ve elestiriden gectigine, elestiriyi yikici degil güclendirici bir arac olarak düsünmenin önemine isaret ediyor. Büyük Liderler Felaketleri Nasil Atlatir isimli makalede Jeffrey A. Sonnenfeld ve Andrew J. Ward; Resiliencein zorlu yolundais dünyasindan ve politikadan ilham veren örnekler sunuyor.

Bu kitap size, mücadeleden daha güclü cikmak ve günlük hayatin stresine dayanmak icin beyninizi egitmenize, büyük krizlerin ardindan kariyerinizi yeniden yapilandirabilmenize yardimci olacak ipuclarini anlatiyor.