Ece Gibi Hisset: Zihninin ve bedeninin efendisi ol

Ece Vahapoglu, bitmek tükenmek bilmeyen enerjisinin sirlarini, saglikli yasamanin ve iyi hissetmenin yollarini anlattigi Ece Gibi Hissetle sizleri spora ve dengeli beslenmeye davet ediyor. Bir yandan da yalnizca bedene özen göstermekle saglikli yasama erisilemeyeceginin altini cizerek, zihinsel ve ruhsal süreclerin önemini anlatiyor.
Is ve sanat dünyasindan 50 ünlü ismin saglikli yasam sirlarini samimiyetle paylastigi kitapta, Gülben Ergen Celikten Beyazit Öztürke, Ahmet Zorludan Ümit Boynere, Hidayet Türkoglundan Ayse Armana, Leyla Alatondan Nebahat Cehreye, Orhan Gencebaydan Ali Sene kadar bircok ünlü isim yer aliyor.
Kitabin icerisindeki pek cok pratik ve saglikli yemek tarifi ile saglikli yasama gecisiniz kolaylasacak.
Saglikli yasami tüm boyutlari ile ele alan Ece Vahapoglu,
Ece Gibi Hisset ile kendini iyi ve saglikli hissetmek isteyenler icin ideal bir yol arkadasi