Ernährung bei Reizdarmsyndrom (maudrich.gesund essen)

NAHRUNG FÜR EINEN BERUHIGTEN DARM
Was tun, wenn der Darm gereizt ist und Untersuchungen kein Ergebnis bringen?
Dieses Buch gibt Antworten: Die medizinischen Hintergrundinfos helfen dabei, unsere Verdauung zu verstehen und die Symptome richtig zu deuten. Anhand der wissenschaftlich getesteten FODMAP-armen Diät wird nachvollziehbar aufgezeigt, wie sich viele Ernährungsfallen vermeiden lassen und Beschwerden gelindert werden können. Damit Ihre Lebensqualität wieder steigt!

Ihr Plus
. 80 abwechslungsreiche Rezepte
. Die FODMAP-arme Diät Schritt für Schritt
. Übersichten zu den wichtigsten Lebensmittel-Inhaltsstoffen
. Neueste medizinische Erkenntnisse verständlich beschrieben
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