Wie sich Meditation und Achtsamkeit am Arbeitsplatz realisieren lassen, weshalb "OM" und Schneidersitz nicht zwingend zum Meditieren gehören und vieles mehr erfahren Sie in meinem
Artikel "Meditation - Auf dem Weg in die Mitte" in der aktuellen Ausgabe des Auszeit-Magazins (überall im Zeitschriften-Handel).