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    Innere Präsenz beim Essen: Heilung von emotionalem Essen

     
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    Innere Präsenz beim Essen: Heilung von emotionalem Essen

    Description

    Oft essen wir zu schnell oder mit Ablenkungen, ohne innezuhalten und zu schmecken, was wir überhaupt zu uns nehmen. Erst wenn wir unsere Aufmerksamkeit wieder bewußt auf das Essen richten, können wir es wirklich genießen und spüren, wann wir satt sind.
    Diese geführten Essensübungen unterstützen uns dabei.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783981330861
    Edition:
    1., verb. Aufl.
    Format:
    Audiobook
    Medium:
    Audio CD
    Publication date:
    2012-11-19
    Publisher:
    Envela Verlag
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783981330861
    Edition:
    1., verb. Aufl.
    Format:
    Audiobook
    Medium:
    Audio CD
    Publication date:
    2012-11-19
    Publisher:
    Envela Verlag
    Languages:
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