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Autogenes Training: Ausgeglichen und entspannt durch den Alltag

 
From Largo
Autogenes Training: Ausgeglichen und entspannt durch den Alltag

Description

Das Autogene Training ist ein Verfahren, das es uns ermöglicht, aktiv unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu verbessern. Körpereigene Prozesse, die in unserem täglichen Leben ohne unser Bewusstsein ablaufen, werden für uns beeinflussbar. Positive Veränderungen konnten zudem bei Asthma, Schmerzsyndromen und Depressionen wissenschaftlich nachgewiesen werden. Als begleitende Therapie hat sich das Autogene Training in vielen klinischen Anwendungsgebieten etabliert. Stress ist nicht länger ein unausweichliches Nebenprodukt unseres modernen Lebens. Mit dem Autogenen Training sind wir in der Lage, mit geringem Aufwand Ausgleich und Entspannung für uns herbeizuführen.

Product details

EAN/ISBN:
9783981368727
Format:
Audiobook
Medium:
Audio CD
Publication date:
2010-10-12
Publisher:
Media Sound Art
Languages:
german
Manufacturer:
Unknown
EAN/ISBN:
9783981368727
Format:
Audiobook
Medium:
Audio CD
Publication date:
2010-10-12
Publisher:
Media Sound Art
Languages:
german
Manufacturer:
Unknown

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