Meditation der Vier Lebensphasen

Das Denken zum Schweigen zu bringen ist Ziel von Meditation. Der schnellste Weg dahin geht über die Bewegung. Diese Meditation führt Sie tanzend durch vier Lebensphasen: die Kindheit, in der Sie das Leben begrüßen und Liebe empfangen dürfen. Das Heranwachsen, indem sich das Ausdehnen des Lebens mit all seinen Möglichkeiten und das Ausprobieren der Liebe spiegelt. Das Erwachsensein mit der Bereitschaft Liebe zu geben aus dem Gefühl der Fülle und des Genährtseins heraus. Der Lebensabend ist ruhig, gelassen, anrührend und von Dankbarkeit durchdrungen. Anschließend folgt eine angeleitete Meditation in den Raum der Erinnerungen und der Heilung von Verletzungen. Danach Stille.