Psychische Gewalt: Wie Sie versteckten Missbrauch heilen und zurück ins Leben finden

Wie Sie versteckten Missbrauch heilen und zurück ins Leben finden


Psychischer Missbrauch findet sich überall. Er hinterlässt keine blauen Flecken oder Knochenbrüche, ist aber genauso erschütternd wie physische Gewalt.
Die angesehene Therapeutin SHANNON THOMAS klärt in ihrem internationalen Bestseller PSYCHISCHE GEWALT über die zugrunde liegenden, meist versteckten Mechanismen auf und macht sie für die Leser durch authentische Patientengeschichten aus ihrer eigenen Praxis greifbar.

Im Zentrum des Buchs stehen die sechs Stufen der Heilung:

VERZWEIFLUNG Genaue Bestimmung der Emotionen
AUFKLÄRUNG Das Erkennen der üblichen Täter-Methoden
ERWACHEN Genesung für möglich halten
GRENZEN Endgültige Loslösung aus der traumatischen Bindung
ERNEUERUNG Wiederherstellung positiver Lebensereignisse und materieller Grundbedürfnisse
STABILISIERUNG Aufbau von gesunden Beziehungen und Abwehr toxischer Personen

Dieser Heilungsplan, mit dem Shannon Thomas bereits zahlreiche Betroffene zurück ins Leben führen konnte, hat bei Therapeuten und Medizinern weltweit für großes Aufsehen gesorgt. Das ausführliche Tagebuch zur Selbstreflexion gibt eine klare Anleitung für alle, die nach den traumatischen Erfahrungen psychischer Gewalt nach seelischer Heilung suchen.

Mitfühlend und gut recherchiert, ein Muss für jeden, der von psychischem Missbrauch geheilt werden möchte. Der warme, dialogorientierte Schreibstil und die Berufserfahrung der Autorin bilden zusammen die perfekte Einheit zur Heilung.

Jackson MacKenzie,
Bestseller-Autor von Whole again