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Dieses Buch ist ein Kompendium für die Mahamudra-Praxis.
Nach einer Einführung in die verschiedenen Zugänge zu buddhistischer Praxis gibt Shamar Rinpoche detaillierte Erklärungen und Anweisungen zur Samatha- und Vipasyana-Praxis und begleitet stufenweise den Mahamudra-Weg.