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    Crossfit: Cross-Yoga für Sportler. Übungen für die perfekte Balance. Yoga-Workouts als Ausgleich zu Krafttraining und Ausdauersport. Das ultimative Trainingsprogramm für Ihre Balance.

     
    From Michaela Weller
    Only 3 items left in stock
    Crossfit: Cross-Yoga für Sportler. Übungen für die perfekte Balance. Yoga-Workouts als Ausgleich zu Krafttraining und Ausdauersport. Das ultimative Trainingsprogramm für Ihre Balance.

    Description

    Sie machen bereits regelmäßig Sport, sowohl für Ihre Kraft als auch für Ihre Ausdauer? Perfekt! Lediglich für Ihr Balancegefühl und Ihre Geschmeidigkeit fehlt Ihnen noch der ergänzende Kniff? Dann folgen Sie einfach dem Crossfit®-Übungsprogramm der erfahrenen Yogalehrerin Michaela Weller. Ihr Yogatraining steuert selektiv alle Muskelgruppen an, macht Ihren Körper dehnbarer, geschmeidiger und mobiler. Crossfit® eben. Für Fitness durch und durch.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783959610858
    Edition:
    1
    Medium:
    Bound
    Number of pages:
    160
    Publication date:
    2017-06-26
    Publisher:
    Christian Verlag GmbH
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783959610858
    Edition:
    1
    Medium:
    Bound
    Number of pages:
    160
    Publication date:
    2017-06-26
    Publisher:
    Christian Verlag GmbH
    Languages:
    german

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