Intervallfasten: Schlank und fit durch Intervallfasten. Mit zwei Mahlzeiten pro Tag zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit. Abnehmen mit Kurzzeitfasten. Gesunde Esspausen.

Description

Diäten sind nicht Ihr Ding? Trotzdem würden Sie gerne ein paar lästige Pfunde loswerden? Dann probieren Sie es doch mit Intervallfasten. Personal Trainer Max Lowery erklärt Ihnen, wie es geht: nur zwei Mahlzeiten am Tag, dann 16 Stunden Pause. Wer dieses Programm zwei Wochen lang durchzieht, verspürt keinen Hunger mehr. Dafür deutlich mehr Lebensfreude, Leistungsfähigkeit und Energie. Beispielsweise für die hocheffektiven Workouts in diesem Buch.

Product details

EAN/ISBN:: 9783959612142
Edition:: 1
Medium:: Bound
Number of pages:: 192
Publication date:: 2018-03-26
Publisher:: Christian Verlag GmbH
Manufacturer:: Unknown

EAN/ISBN:: 9783959612142
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