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    Mach dich fit mit Heike Drechsler: In wenigen Minuten zu mehr Ausdauer und stärkerer Muskulatur. So bleibt man fit im Alter. Mit Fitnessübungen für den Alltag. Ganz einfach fit im Alltag.

     
    From Heike Drechsler
    Mach dich fit mit Heike Drechsler: In wenigen Minuten zu mehr Ausdauer und stärkerer Muskulatur. So bleibt man fit im Alter. Mit Fitnessübungen für den Alltag. Ganz einfach fit im Alltag.

    Description

    Egal ob Sie keine Zeit oder keine Lust haben Sport zu machen, mit diesem Fitnessbuch bleiben auch Sie noch beweglich im besten Alter. Heike Drechsler zeigt mit abwechslungsreichen Fitnessübungen, wie einfach es ist ist im Alltag fit zu sein und das mit kleinem Aufwand. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren, verbessern die Ausdauer und stärken die Muskulatur. Sagen Sie Hallo zu einem neuen Lebensgefühl.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783959612128
    Edition:
    1
    Medium:
    Bound edition
    Number of pages:
    144
    Publication date:
    2018-02-26
    Publisher:
    Christian Verlag GmbH
    EAN/ISBN:
    9783959612128
    Edition:
    1
    Medium:
    Bound edition
    Number of pages:
    144
    Publication date:
    2018-02-26
    Publisher:
    Christian Verlag GmbH

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