cartcart

    Progressive Muskelentspannung - nach Jacobson: Für Einsteiger - mit spezieller Anti-Stress-Musik

     
    Only 3 items left in stock
    Progressive Muskelentspannung - nach Jacobson: Für Einsteiger - mit spezieller Anti-Stress-Musik

    Description

    Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschun-
    gen zum Autogenen Training, zur Progressiven Muskelrelaxation und zur kognitiven Psychologie. Es ist vom Autor praktisch erprobt und greift das natürliche Muster von Ruhe und Bewegung auf, von Anspannung und Entspannung. Bei diesem Training tun wir bei vollem Bewusstsein, was im Schlaf automatisch geschieht: Wir aktivieren dabei unsere Kraftquelle der natürlichen Selbstheilungskräfte. Dieses Einsteiger-Programm erweitert die PROGRESSIVE MUSKEL-RELAXATION nach Jacobson durch gezielte Aufmerksamkeitslenkung und wohltuend entspannende Musik.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783957662699
    Format:
    Audiobook
    Medium:
    Audio CD
    Publication date:
    2017-02-24
    Publisher:
    Neptun Media
    EAN/ISBN:
    9783957662699
    Format:
    Audiobook
    Medium:
    Audio CD
    Publication date:
    2017-02-24
    Publisher:
    Neptun Media

    Shipping

    laposte
    Condition
    Condition
    Learn more
    €8.95
    available immediately
    New €9.95 You save €1.00 (10%)
    €8.95
    incl. VAT, plus  Shipping costs
    paypalvisamastercardamexcartebleue
    • Icon badgeChecked second-hand items
    • Icon packageFree shipping from 19 €
    • Icon vanWith you in 2-4 working days

    Recommended for you