Selbstheilung durch Gedankenkraft: Gesundheit kommt von innen

Wellness ist mehr als nur ein Saunagang bei Meditationsmusik.
Gesundheit und körperliche wie geistige Wellness sind ganzheitliche
Phänomene - was wir über uns selbst denken, welche Bilder
wir im Kopf haben, ist von entscheidender Bedeutung. Die rund
zwanzig ausführlich dargestellten »Gelenkten Imaginationen«,
Phantasiereisen und Übungen in diesem Buch ermöglichen es
jedem Leser, innere Ressourcen zu aktivieren, Abwehrkräfte aufzubauen,
negative Gefühle wie Ärger, Ängste und Enttäuschungen
zu verarbeiten und abzubauen und in positive Gefühle umzuwandeln.
So gewinnen Beziehungen - zu sich, zu Menschen, zur
Welt - neue Tiefe, Ruhe und Gesundheit erhalten mehr Raum
im Leben.