Abnehmen für die Seele: Das Geheimnis wahrer Leichtigkeit

Pizza, Pommes, Döner und Schokolade sind beim Abnehmen erlaubt! Das ist eine der großen Überraschungen dieses ungewöhnlichen Buches. Doch dies ist nicht die einzige erfreuliche Nachricht für all diejenigen, die schon lange auf der Suche nach einem für sie geeigneten Weg sind, ihr Gewicht erfolgreich zu reduzieren. Dem Leser wird schnell klar, wieso er gar nicht anders konnte, als immer wieder zuzunehmen, und was es für Möglichkeiten gibt, sogar mit Freude und Genuss sein Idealgewicht zu erreichen und langfristig zu halten. Das Buch überzeugt, weil Sachkenntnis und Lebensfreude zu einer Einheit werden, die deutlich macht, dass Sie keine neue Wunderdiät mehr brauchen, sondern längst alles in sich haben, um erfolgreich abzunehmen.

Britta Schmitz, Jahrgang 1976, litt selbst viele Jahre unter Übergewicht und musste für sich erkennen, dass Diäten sie weder schlank noch glücklich machten. Sie fand ihren eigenen Weg und ist heute psychologische Ernährungsberaterin in eigener Praxis. Sie liebt ihren Beruf von ganzem Herzen und bringt in Seminaren, Vorträgen und Einzelberatungen ihr Fachwissen sowie ihre persönliche Erfahrung wunderbar authentisch und leidenschaftlich zum Ausdruck.