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Gesünder, Fitter, Roh!: In einem Jahr erfolgreich zu veganer Rohkost.

 
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Gesünder, Fitter, Roh!: In einem Jahr erfolgreich zu veganer Rohkost.

Description

Obwohl sie sich bewusst ernährt, fühlt sich Kriss Micus oft schlapp. Sie forscht nach - und entdeckt die Rohkost für sich. In einem kulinarischen Selbstversuch ernährt sie sich ein Jahr lang roh und dokumentiert, welche Auswirkungen die Essensumstellung auf ihr Leben und ihre Gesundheit hat. Gesünder, Fitter, Roh! ist eine spannende Einführung in das Trendthema Rohkost und eine informative Mischung aus Ratgeber und Erfahrungsbericht.
Unterhaltsam und ehrlich erzählt Kriss Micus von der gewagten Ernährungsumstellung, erläutert medizinische Fakten und teilt ihre Lieblingsrezepte und Ernährungstipps. Ihr Fazit: »Es gibt nichts Besseres als Rohkost!«

Product details

EAN/ISBN:
9783944296562
Edition:
1
Medium:
Bound
Number of pages:
176
Publication date:
2014-05-12
Publisher:
Eden Books
Languages:
german
EAN/ISBN:
9783944296562
Edition:
1
Medium:
Bound
Number of pages:
176
Publication date:
2014-05-12
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