Dynamische Atemtherapie: Für ein dynamisches Leben

"Dynamische Atemtherapie" (DAT) ist ein praktisches Übungsbuch mit Basiswissen zur Anleitung als Selbstanwenderin, für Therapeutinnen in der praktischen Arbeit mit Klientinnen sowie für die Lehrtätigen von Dozentinnen. Die Autorin stellt anschaulich dar, wie unsere Biographie Auswirkungen auf das Atemmuster hat. Stress, Trauer, Wut - alles fließt mit ein und kann mitunter schwerwiegende nachteilige Veränderungen des Atemmusters mit sich bringen.

Mit den vielfältigen dynamischen Übungen kann dies jedoch nachhaltig und dauerhaft verbessert werden und die zahlreichen Abbildungen helfen, die Übungen erfolgreich durchzuführen - so können sich Gesundheit und Wohlbefinden wieder einstellen.