Das Freundschafts-Prinzip: Eine neue Psychologie der Selbstliebe

Das Anliegen dieses Buches ist es, uns darin zu unterstützen, uns selbst ein wahrer Freund zu sein. Ein Freund akzeptiert uns so, wie wir sind und ermutigt uns, wir selbst zu sein. In einer guten Freundschaft fühlen wir uns gesehen, gehört, anerkannt, ermutigt und geliebt für das, was wir sind. Genauso wie wir anderen unsere Freundschaft anbieten und ihre Freundschaft annehmen, können wir diese Kunst auch im Verhältnis zu uns selbst lernen.
Das Freundschafts-Prinzip ist deswegen sowohl Reiseführer wie Logbuch. Es lehrt uns, geschickt und verständig durch die Untiefen unserer Persönlichkeit zu navigieren, bis wir auf unserer eigentliches Sein treffen. Wir erfahren ganz praktisch und an Beispielen belegt, wie wir uns diese heilsame Aufmerksamkeit entgegenbringen können, die unser Innerstes ermutigen wird, sich zu zeigen, zu wachsen und zu gedeihen.
Da der Autor einen enormen Erfahrungsschatz als Therapeut mitbringt sowohl in östlicher Spiritualität als auch westlicher Psychologie, spüren wir seine Weisheit und praktische Erfahrung in jeder Zeile des Buches. Fazit: Inspirierend, herausfordernd und voll brillanter Einsichten, die jedem helfen, der auf der Suche ist oder beruflich mit anderen arbeitet.