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Mit diesem Arbeitsheft können die Arbeits- und Lerntechniken systematisch gefördert und zu Lernstrategien ausgebaut werden. Regelwerke, Leitfäden und Übersichten für den ständigen Einsatz während des Unterrichts oder zur Unterstützung der Hausaufgaben werden erarbeitet. Im Laufe der Zeit werden sich durch den ständigen Einsatz der eigenen Leitfäden die verschiedenen Lernstrategien festigen. Das selbstgesteuerte Arbeiten, um Probleme zu lösen, wird leichter fallen.
Zu den Kerninhalten gehören, sich erfolgreich im Team zu verhalten, effektiv zu lesen, Informationen zu verwerten, nachhaltig zu präsentieren und sich systematisch zu reflektieren. Außerdem werden Strategien für eine gute Konzentration und Motivation, ein persönliches Zeitmanagement und die Gestaltung eines optimalen Arbeitsumfeldes erarbeitet.