Die Seelendimension des Yoga: Praktische Grundlagen zu einem spirituellen Übungsweg

Aus dem Inhalt:
- Die Seelendimension des Yoga
- Die verschiedenen Regionen des Seelenlebens
- Die Entwicklung von Aufmerksamkeit, Konzentration und Beziehungsfähigkeit
- Der Beginn eines Bewusstseinsweges mit Übungen
- Die verschiedenen Energien bei Yoga, drei verschiedene Ausstrahlungen der Aura
- Die asana ist mehr als eine Körperübung
- Innere Ruhe
- Die inhaltliche Gestaltung des Lebens, Die Entwicklung des Fühlens eines inneren Zentrums im Herzen, das anahata-chakra
- Die Entwicklung von Weite im Ausdruck des manipura-cakra