Ist Selbstheilung möglich?: Die drei Säulen der Gesundheit: Ernährung, Bewegung, Entspannung

Ist Selbstheilung möglich? Eine der Grundvoraussetzungen fÃr Selbstheilung ist die Integration gesÃnderer Lebensgewohnheiten. In diesem Sinn hat der Autor mit dem vorliegenden Buch einen wichtigen Beitrag zur StÃrkung der Eigenverantwortlichkeit fÃr die eigene ganzheitliche Existenz geleistet. Er zeigt dem Leser einen Weg, wie er selbst Ãber die drei tragenden SÃulen ErnÃhrung, Bewegung und Entspannung zu einer stabilen, ausgewogenen Gesundheit gelangen kann. Erst die ganzheitliche Sicht des Lebens eröffnet die Perspektive auf ein bewusstes Dasein und ermöglicht es, mit schÃdlichen Gewohnheiten zu brechen. Erst wenn der Mensch wieder lernt, sich in die Wirkmechanismen der Natur einzugliedern, öffnet sich der Weg zur Selbstheilung. Weitere Medien zum Buch: DVD zum Buch, Arbeitsheft Teil 1 u. Teil 2, DVD zum Arbeitsheft