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    Flugangst: Mit wirksamen Strategien bewältigen und auflösen. Endlich wieder entspannt fliegen!

     
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    Flugangst: Mit wirksamen Strategien bewältigen und auflösen. Endlich wieder entspannt fliegen!

    Description

    Was Sie selbst gegen Flugangst tun können,
    um endlich wieder entspannt zu fliegen.
    Hörbuch-CD & 12-seitiges Begleitheft
    Wenn Fliegen für Sie zum Albtraum geworden ist, Sie schon beim Gedanken an eine Flugreise schweißnasse Hände bekommen und Sie freiwillig auf schöne Urlaubsreisen verzichten, dann gehören Sie zu einem erstaunlich großen Kreis von Menschen, die unter Flugangst leiden.
    Das Training mit dieser CD ermöglicht Ihnen, sich zu Hause in Ruhe auf den Flug vorzubereiten und bietet Ihnen während des Fluges kompetente Unterstützung, um Ihre Flugangst zu bewältigen. Die hier vermittelten Strategien gegen Ängste sind wissenschaftlich nachgewiesen am wirksamsten und effektivsten.
    Die direkten Wirkungen der Flugangst-Strategien sind:
    . Verständnis der Entstehung und Aufrechterhaltung von Angst
    . Begreifen der Hintergründe von Flugangst
    . Einsicht in die technischen Hintergründe des Fliegens
    . Erlernen von Techniken für die Bewältigung der Flugangst
    . Vertiefter innerer Ruhezustand und Wohlbefinden
    . Entspannung von Körper und Psyche

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783939306047
    Edition:
    1
    Format:
    Audiobook
    Medium:
    Audio CD
    Publication date:
    2006-11-20
    Publisher:
    Arps-Verlag
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783939306047
    Edition:
    1
    Format:
    Audiobook
    Medium:
    Audio CD
    Publication date:
    2006-11-20
    Publisher:
    Arps-Verlag
    Languages:
    german

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