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Energizer sind Übungen, die müde Klassen ermuntern und unruhige Klassen zur Konzentration bringen. Energizer kommen dem Spiel- und Bewegungstrieb der Schülerinnen und Schüler entgegen. Sie fördern die Bildung einer guten Klassengemeinschaft und einer produktiven Arbeitsatmosphäre und sie sind immer ein Ort des sozialen Lernens: Die Schülerinnen und Schüler werden selbst aktiv, erleben und erfahren sich und ihre Gruppe oder Klasse in vielfältigen Situationen und lernen, durch gezielte Reflexion diese Erfahrungen zu integrieren. So kommen Kopf (Reflexion), Herz (Erfahrungen) und Hand (Aktivitäten) zusammen und fördern ganzheitlich.