Ich lasse los, also bin ich! Wege zu einem stressfreien Leben

Menschen, die sich weniger Stress im Leben wünschen, sind bereit, alles loszulassen, was nicht festgehalten werden kann. Sie wollen ihr Leben in Eigenverantwortung auf Freiheit, Freude und Liebe ausrichten. In diesem Buch stellt die Philosophin und Heilpraktikerin Beatrix Schulte eine Fülle an Übungen und Techniken unterschiedlicher Modelle vor, die wirkungvolle Wege aufzeigen, dem Stress auf Dauer zu entkommen: NLP, Releasing, Mediation, Familientherapie. So finden die Leser nachhaltige Unterstützung für körperliches Wohlbefinden, seelische Balance und inneren Frieden.