Das Herz der Lotusblume - Die Essenz der Buddha-Lehre

Um die Lehre des Buddha zu verstehen, müssen wir unter die Oberfläche tauchen, sonst bleiben unsere Einsichten nur oberflächlich. Der ruhige Geist ist das Mittel, um tiefer und tiefer nach Wahrheit zu forschen. Während wir uns bemühen, ruhig zu werden, prüfen wir objektiv alles, was auftaucht, sodass immer mehr Motivation entsteht, das diskursive Denken aufzugeben. Je weniger wir unseren Gedanken glauben und von ihnen erwarten, desto glücklicher werden wir sein, sie loszulassen. Dann beginnen wir zu ahnen, was innerer Frieden und Glück bedeuten.
Diese inneren Gefühle werden am deutlichsten in der Meditation spürbar, können aber auch in einer gemäßigteren Form in das tägliche Leben übertragen werden, vor allem deshalb, weil der Geist weiß, dass er jederzeit in der Meditation zu Frieden und Glück zurückkehren kann, ohne von irgendeiner Situation oder von irgendeinem Menschen abhängig zu sein. Weltliche Angelegenheiten haben nicht länger den früheren Stachel in sich, sie geschehen eben, das ist alles, genauso wie Gedanken und Gefühle kommen und gehen, ohne einen Besitzer oder Verursacher.