Phantasiereise "Besser schlafen": Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten

Gesunder und erholsamer Schlaf ist eine Grundvoraussetzung für Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Unsere Einschlafreise wurde dazu entwickelt, Ihnen einen sanften und angenehmen Übergang in den Schlaf zu ermöglichen, indem sie das Bewusstsein von Stress erzeugenden Gedanken zu angenehmen, beruhigenden Vorstellungsbildern lenkt und die körperliche Entspannung fördert.

Die geistige Ruhe und der tiefe Entspannungszustand, die so herbeigeführt werden, schaffen günstige Voraussetzungen für einen normalen Einschlafvorgang und erholsamen Nachtschlaf.

Bitte beachten Sie: Bei mehr als vier Wochen andauernden Einschlafstörungen sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Ursachen abzuklären - unsere Einschlafreise ist kein Heilmittel gegen Einschlafstörungen im Sinne des ICD-10.