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Herzensangelegenheit

 
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Herzensangelegenheit

Description

In der Fortsetzung seines ersten Buches Stressfrei glücklich sein beschreibt Bestsellerautor Alain Sutter, wie wir in allen Lebenslagen Stress reduzieren und unser körperliches Wohlbefinden steigern können. Er berichtet anhand von Beispielen aus seiner Praxis als Coach, wie er Menschen begleitet, ein rundherum glückliches Leben zu führen, u. a. mit Messungen der Herzratenvariabilität (HRV), die zeigt, wie unser Organismus mit unserem Herzen kommuniziert und die Sprache des Herzens sichtbar macht. Das Buch enthält einige Übungen und Atemtechniken, die das Lebensgefühl und Wohlbefinden steigern können.

www.alainsutter.ch

Product details

EAN/ISBN:
9783906872001
Edition:
1
Medium:
Bound edition
Number of pages:
200
Publication date:
2016-11-01
Publisher:
Giger Verlag
Languages:
german
EAN/ISBN:
9783906872001
Edition:
1
Medium:
Bound edition
Number of pages:
200
Publication date:
2016-11-01
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