Gesund mit Hund: Fitness- und Seelenschmeichler für Mensch und Tier (Goldegg Leben und Gesundheit)

Mein Hund hält mich fit, gesund und fröhlich!

Seit Urzeiten ist der Hund der beste Freund des Menschen. Hunde tun uns einfach gut und diese Symbiose hat zahlreiche Auswirkungen auf Körper und Seele.

Hunde sorgen dafür, dass der Mensch sich täglich an der frischen Luft bewegt und damit sein Immunsystem stärkt. Diese körperliche Aktivität mit dem Vierbeiner beugt nicht nur chronischen Erkrankungen und Burn-out vor, sondern unterstützt unter anderem auch beim Aufbau sozialer Kontakte und hilft gegen Einsamkeit. Darüber hinaus macht es einfach Freude, Zeit mit dem Hund zu verbringen.

Dieses Buch zeigt anhand vieler konkreter Vorschläge, wie Sie Spaß und Action verbinden, gemeinsame Zeit genießen und sich und Ihrem Hund Gutes für Körper und Psyche gönnen.

Ein Must-have für alle Hundefreunde!