Die freie Mens - Leas COMIC-TAGEBUCH für eine schmerzfreie Regel ohne Binden, Tampons und Co: Die freie Menstruation für Mädchen und Frauen

Lea hat ihre Tage.

Aber sie verwendet in der Regel schon lange keine Binden, Tampons, Menstruationstassen oder anderen Hygieneartikel mehr.

Neugierig geworden? Dann lies Leas COMIC-TAGEBUCH!

Sie zeigt dir genau, wie die freie Mens funktioniert. Und weil Lea mit der freien Mens so gut entspannen kann, bleibt sie auch komplett schmerzfrei.

Am besten, du machst es Lea einfach nach! Im COMIC-TAGEBUCH findest du genug Platz zum \u00dcben und Ideen-Sammeln. Und sp\u00e4testens nach dem ersten eigenen freien Mens-Zyklus kommt der AHA!-Effekt. Wetten?

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Ein ideenreiches, interaktives Buch f\u00fcr M\u00e4dchen und Frauen, die ihre Periode frei und unbeschwert erleben m\u00f6chten.

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Was ist die freie Mens?

Die freie Mens ist eine Methode, mit der du deine Periode (fast ganz) ohne Tampons, Binden, Mensbecher, Schw\u00e4mmchen oder sonstige Hygieneartikel erleben und stattdessen \"frei\" abflie\u00dfen lassen kannst.

Deine Tage einfach so zu managen, ohne ausgestopft zu sein oder Binden im Slip zu haben, bedeutet in der Regel eine gro\u00dfe Erleichterung \" vor allem was l\u00e4stige Regelschmerzen angeht. Viele M\u00e4dchen und Frauen f\u00fchlen sich zudem wesentlich freier und selbstbestimmter als zuvor.

Warum das so ist? Ganz einfach: Frei abzulassen hei\u00dft,

... gut zu wissen, was innerlich vor sich geht. Dadurch bist du von Natur aus offener und gelassener, als wenn du dich immer nur ausstopfst oder Binden verwendest.

... nicht mehr absolut abh\u00e4ngig zu sein von k\u00e4uflichen Menstruationsprodukten. Dadurch \u00fcbernimmst du die F\u00fchrung und wirst selbstbewusster deinem K\u00f6rper gegen\u00fcber, denn du kommst auch ohne Drogeriemarkt zurecht.

... dem Rhythmus deines K\u00f6rpers zu folgen. Dadurch kommt in der Regel alles besser in Schwung und du kannst deinen Zyklus sogar beschleunigen, also die Blutungsdauer etwas verk\u00fcrzen.

... nicht zuletzt die Kraft der Geb\u00e4rmutter zu sp\u00fcren und zu unterst\u00fctzen. Dieser Muskel in dir ist sehr m\u00e4chtig, er kann sogar dein Kind geb\u00e4ren! Die freie Mens ist daher ein gutes Training f\u00fcr einfache Geburten. Und genau wie bei einer Geburt braucht das Anspannen und Entspannen der Geb\u00e4rmutter nicht weh zu tun.

Dass es au\u00dferdem sehr viel umweltschonender und kosteng\u00fcnstiger ist, einige Blatt Toilettenpapier als W\u00e4scheschutz zu verwenden anstatt jedes Mal eine neue Einmalbinde oder einen Tampon zu verbrauchen, liegt auf der Hand.

HAST AUCH DU LUST, DIE FREIE MENS AUSZUPROBIEREN?

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Ein Buch der edition riedenburg (www.editionriedenburg.at)<\/P>"