Karriere ohne Reue. So schaffen Sie Sinn und Lebensqualität trotz Leistungsdruck

Work-Life-Balance, so lautet das Zauberwort, das
heute noch gegen "Burn-outs", ebenfalls eine modische
Wortschöpfung, ins Feld geführt wird.
Doch diese Balance zwischen Leistungsdruck und
Lebensqualität zu halten, gelingt im Berufsalltag nur
den wenigsten. Johannes Czwalina bietet einen soliden
Ratgeber, der praxisnah eine Brücke zwischen
wichtigen Werten und der Mobilisierung der eigenen
Ressourcen bis zur erfüllenden Karriere schlägt, und
dabei auch an Tabus rührt.
Wie Sie sich berufliches Weiterkommen leisten, ohne
sich selbst aufzugeben, wie sie die Kontrolle über Ihr
Leben behalten, statt fremdbestimmt den Gesetzen
des Markts zu gehorchen, zeigen zahlreiche Praxisbeispiele
aus dem Beratungsalltag des Autors. Und dazu
gehört mehr als Ausgleichsmaßnahmen in der Freizeit:
Wer die Entspannung nicht mitnimmt in den Arbeitsalltag,
wer die Re-Aktion zwischen Markt und Mensch
nicht kennt, wird auf Dauer ebenso verschleißen wie
manche Workaholics, die den Begriff "freie Zeit" nicht
einmal mehr kennen. Es reicht nicht, sich für den neuen
Yoga-Kurs anzumelden. Nein, man muss gezielt lernen,
zu entspannen, loszulassen, abzugeben ...
Checklisten und Übungen machen das Buch zu einem
wichtigen Leitfaden, mit dem Sie Ihr Leben, nicht nur
den Arbeitsplatz reorganisieren!
Eine Pflichtlektüre für alle Menschen mit Verantwortung.