Ironman - Der Weg zum Ziel: Mentaltraining für den Ironman - Insidertipps einer Expertin - Die Fundgrube für Triathleten

Ironman: Der Weg zum Ziel ist eine Fundgrube von Trainings- und Wettkampfwissen der erfahrenen Triathletin Cherie Gruenfeld, die seit nunmehr 14 Jahren Ironmantriathlons bestreitet. Es möchte den Leser mit einer reichhaltigen Zusammenstellung von Insidertipps und Fachwissen versorgen. Dabei ist es nicht als Ersatz für kompetente Trainer oder umfangreiche Bücher zur Trainingslehre gedacht. Vielmehr bietet dieses flüssig und unterhaltend zu lesende Buch Informationen zu vielen verschiedenen Bereichen des Ironmans in möglichst kompakter Form. Das Buch richtet sich sowohl an Kurzstreckentriathleten, die den Schritt zum Ironman wagen wollen, als auch an Sportler, die bereits über Ironmanerfahrung verfügen und ihre Leistungen verbessern wollen.