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Das große Buch vom Laufen

 
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Das große Buch vom Laufen

Description

In diesem Standardwerk haben die Autoren umfassend die aktuellen Wissensstände zum Laufen zusammengeführt. Auf der Basis der neuesten Forschungsergebnisse erhält der Leser ein Fülle von konkreten Hilfestellungen und Informationen für das Lauftraining. Es gibt keinen Aspekt des Laufens, der hier nicht berücksichtigt würde - angefangen von der Geschichte des Laufens über die richtige Lauftechnik, Trainingsperiodisierung, Verletzungsvorbeugung, Belastungssteuerung, Regeneration bis zur Laufausrüstung und noch vieles mehr.

Product details

EAN/ISBN:
9783898991216
Edition:
2., überarbeitete Auflage
Medium:
Bound edition
Number of pages:
568
Publication date:
2005-03-22
Publisher:
Meyer & Meyer Sport
Languages:
german
Manufacturer:
Unknown
EAN/ISBN:
9783898991216
Edition:
2., überarbeitete Auflage
Medium:
Bound edition
Number of pages:
568
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2005-03-22
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