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Um die Abwehr systematisch zu gestalten, erhält der Trianer hier fertig aufbereitete Bausteine zu verschiedenen Schwerpunktthemen an die Hand. In vielen spielnahen Situationen werden u. a. das Verhalten in verschiedenen Zweikampfsituationen oder das aktive ballorientierte Verteidigen im Zusammenwirken zweier bzw. mehrerer Spieler behandelt. Der Autor berücksichtigt schon in interessanten Aufwärmprogrammen individual- und gruppentaktische Elemente. Im Hauptteil werden dann Spiel- und Übungsformen auf der Basis der Systeme 4:4:2 und 4:4:3 aufgezeigt. Weiter werden diese Schwerpunkte sehr praxis- und wettkampfnah in verschiedenen Programmen zur Erlernung der ballorientierten Verteidigung geschult. Was im Hauptteil individuell und in Gruppen geschult wurde, erfährt im Schlussteil im Abschlussspiel seinen Transfer auf die gesamte Mannschaft. Jeder Trainer ist somit in der Lage, ein effektives Taktiktraining - vom Aufwärmen über den Hauptteil bis zum Schlussteil - zusammenzustellen.