Fit und gesund durchs Jahr 2018

Mit Dr. med. Franziska Rubin durchs ganze Jahr: Der praktische kleine Terminkalender fasst die besten Tipps der Ärztin für die Handtasche zusammen. Für jede Wetterlage und Jahreszeit bringt Franziska Rubin ihr sanftes Gesundheitswissen Woche für Woche auf den Punkt: Was man beispielsweise gegen Frühjahrsmüdigkeit tun kann und welche Kräuter beim Fasten helfen, welche Mittel sie gegen Sonnenbrand, Reiseübelkeit und bei der ersten Erkältungswelle empfiehlt. Die Tipps rund ums Jahr helfen der eigenen Gesundheit und die Ihrer Liebsten auf die Sprünge; ohne großen Aufwand, zum Vorbeugen, Behandeln, Entspannen oder wenn mal Erste Hilfe geleistet werden muss. Und daneben ist natürlich genug Platz für alle Termine, von Opas Geburtstag bis zum Elternabend, von der Ballettaufführung bis zum Wellnessurlaub.