Yoga der neuen Energie: In Einklang mit den Elementen Erde - Wasser - Luft - Feuer - Licht

Die Elemente Erde, Wasser, Luft, Feuer und Licht bieten den Menschen eine Heilkraft die den Symptomen des Transformationsprozesses der Erde entgegenwirken können. Die Erde nährt den Menschen mit Geborgenheit und Struktur: Das Wasser zeigt ihm, wie er sein Potenzial zum Fließen bringen kann. Die Luft ermuntert den Menschen zu Visionen und zur Leichtigkeit: Das Feuer entfacht die Lust, die wildesten Träume in die Tat umzusetzen und das Licht erinnert an das göttliche Sein. Das Buch veranschaulicht, wie sich mit Körperübungen aus drei Yoga-Systemen die Organe und Bereiche des menschlichen Körpers stärken lassen, die den Elementen zugeordnet werden. Die spirituellen Übungen dieses Buches helfen dem Leser, eine fühlbare Verbindung zu den Elementen aufzubauen und sich selbst zu erleben. So wird es ihm möglich, intensiv die wohltuende und kraftspendende Lebendigkeit der Mutter Erde zu spüren, und sein Leben positiv zu gestalten.