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Mit Hilfe dieser CD können Sie zu einer gelassenen, ausgeglichenen Lebenshaltung finden. Diese bietet einen sicheren Weg, mit Problemen besser umzugehen und mehr Gesundheit, Zufriedenheit und Glück zu erleben. Wer das Ganze im Blick hat, und Zugang zu seinem inneren Zentrum findet, lebt im Einklang mit sich selbst, seinem Nächsten und allem, was ist.
Körperliche Entspannung, ebenso Momente der Ruhe und Zeiten, in denen wir unseren Blick von der Periphere abwenden und in das eigene Zentrum eintauchen, ins wichtig, wenn wir zu körperlicher Entspannung finden wollen. Über sie gelangen wir in unsere Mitte, wo wir Kraft und Ruhe finden. Im inneren Zentrum liegt die Quelle geistiger, emotionaler und spiritueller Kraft.
Auf dem Weg zu innerer Gelassenheit spielt es daher eine wichtige Rolle, in dieses Zentrum zu gelangen. Denn: Wann immer Sie sich rundum zufrieden und ausgeglichen fühlen, ruhen Sie in Ihrer Mitte, in Ihrem Zentrum, und sind eins mit sich und dem Universum.