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Der Ratgeber stellt Heilmittel aus Garten-, Wald- und Wiesen-Kräutern vor, informiert über deren Zu-bereitung, Wirkstoffe und Anwendungsgebiete. Dazu gibt es Tipps zur gesunden Lebensweise und für krankheitsvorbeugende Maßnahmen. Mit einer Übersicht zu den wichtigsten Heilpflanzen und ihrer ver-wendbaren Pflanzenteile.