Ayurveda Kuren: Ein praktisches wohltuendes Verwöhnprogramm für Gesundheit und Schönheit

Viele Menschen wünschen sich eine ganzheitliche Heilmethode und Therapie. Das Interesse an Ayurveda wächst, immer mehr Kur- und Wellness-Hotels bieten Ayurveda-Kuren an und Gesundheits- und Wellness-Magazine widmen sich diesem Thema.
Ayurveda ist ein Begriff aus der alten indischen Sprache Sanskrit und bedeutet 'Wissen vom Leben'. Es ist eines der umfassendsten Medizinsysteme der Welt, sowohl im körperlich/materiellen als auch im geistig/spirituellen Sinn. Es betrachtet den Menschen als unteilbare Einheit von Körper, Geist und Seele. Ziel von Ayurveda ist, dass wir ein gesundes, zufriedenes und erfülltes Leben in der materiellen Welt führen, ohne unsere Wurzeln in der spirituellen Welt zu vernachlässigen.
Das Besondere, gleichsam das Herzstück der ayurvedischen Medizin, sind die Ayurveda-Kuren mit Öltherapien, Ausleitungsverfahren und Pancha-Karma. Sie sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele und führen zu einer tiefgreifenden Reinigung des Körpers, zur allgemeinen Harmonisierung, Regeneration und damit zur Stabilisierung der Gesundheit. Damit sie aber den gewünschten Erfolg zeigen, sollten sie unter den richtigen Voraussetzungen begonnen werden.
Dieses Buch gibt in leicht verständlicher Weise Einblick in Bestandteile und Ablauf von Ayurveda-Kuren. Zudem eröffnet sich durch die praktischen Anleitungen die Möglichkeit, auch zu Hause eine ayurvedische Wellness- oder eine Reinigungskur mit jeweils wohltuenden Ölmassagen zu genießen.

Ebenfalls bei TRIGa - Der Verlag erschienen:

Monika Schacker: Im Einklang leben
Reinhart und Monika Schacker: Das Ayurveda Lebensbuch