Auch nach 1600 Jahren sind die Texte der Wüstenväter noch aktuell. Die frühen Mönche fordern uns auf, an uns zu arbeiten und zeigen Wege, wie wir mit Emotionen umgehen lernen. Anselm Grün erklärt uns die Weisheit der Wüstenväter für heute. Dabei geht er auf Themen ein, die uns alle berühren, und die uns immer wieder begegnen: Gelassenheit finden, loslassen lernen, mit Emotionen gut umgehen, seine innere Freiheit finden, in die Stille gehen und vieles andere mehr.
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