Noch immer ist die russische Ballettmethodik die einflussreichste in der Welt des Klassischen Tanzes. Vera S. Kostrowitzkaja - Meisterschülerin von Agrippina J. Waganowa - bereitet in diesem Buch den von ihr vorgegebenen Bewegungskanon für ein stufenweises Erlernen im Ballettunterricht auf und fasst zudem ihre reichen künstlerischen und pädagogischen Erfahrungen zusammen.