Funktionelles Athletiktraining, 2 DVDs

Description

Mit Faszien-Training zu mehr Leistung und weniger Verletzungen. Doppel-DVD! Insgesamt 265 Minuten. DVD 1 zeigt, wie aus Faszien-, Sensomotorik-, Kräftigungs- und Koordinations-Training Programme zur Verbesserung der Athletik und zum Schutz vor Verletzungen zusammengestellt werden können. DVD 2 stellt verschiedene Therapieformen bei bestimmten Verletzungen vor und gibt Tipps, wie sich Sportler mit welchen Maßnahmen aktiv selbst helfen können.

Product details

EAN/ISBN:: 9783894172541
Medium:: DVD
Number of discs:: 2
Parts:: 2
Publication date:: 2015-01-01
Publisher:: Philippka-Verlag
Running time:: 265 minutes

EAN/ISBN:: 9783894172541
Medium:: DVD
Number of discs:: 2
Parts:: 2
Publication date:: 2015-01-01
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